元気で長生きするために

今日は、
2016年の仕事始めでした(^^)
先月の31日が仕事納めだったので、
つかの間の正月でした(笑)

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私の働いている秋田南クリニックでは、
毎年正月に、患者さんを含め全員に
お弁当が配られます♪
お洒落な幕の内弁当でした。
美味しかったです♪

■■ワンポイントレッスン■■

今日は、
「元気で長生きするために」
について書きます。

「腎臓」のお話です。

普段の生活で
腎臓を意識したことはありますか?

腎臓はそら豆のような形で、
背中側の腰辺りに2つあります。
腎臓が悪くなると、
様々な不調や病気を引き起こしてしまいます。
とても大事な臓器です。

腎臓の主な働きは、
①尿をつくって老廃物を捨てる
②水・電解質バランスの維持
③血圧の調節
④骨を強くする
⑤血液をつくる
です。

腎機能が悪化すると、
・透析療法:腎臓に代わって人工的に血液から老廃物を除去する療法
・腎移植:他人の腎臓を移植し、その人の腎臓として働くようにさせる医療
をしないと、
命に関わることになってしまいます。

腎機能を悪化させないために、
今後は、普段の生活の注意点などを
お伝えしたいと思います。

次の記事
「肝腎要!腎臓の働きについて」
「肝腎要!腎臓の働きについて②」
「腎臓は血圧も調整している!」
「腎臓は骨を強くする!」

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