ゴルフと注射は似ている!目の前の一打に集中する方法!

今日は、
クリニックの夜勤明けでした。

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夜勤明けで
注射をしたのですが
失敗しました。
患者さんに
痛い思いをさせてしまい
申し訳ないです。

技術力不足が
一番の問題ですが、
夜勤明けだと
集中力も悪くなりますね(^_^;)

患者さんにとっては
私が夜勤明けなど
関係ありません。
より集中する必要があると
思いました。

■■ワンポイントレッスン■■
今日は、
ゴルフと注射は似ている!目の前の一打に集中する方法!
について書きます!

前にも書きましたが、
ゴルフと注射は似ています。
特にパターですね。

入ると思えば入りますし、
入らないと思えば入りません。
集中力が大事になります!

あなたは、
ゴルフでショットを打つ前に
どのような球筋を打つか
イメージしていますか?

イメージ通りに打てるかは
関係ありません。
ただ漠然と打つのではなく
ショットのイメージをしっかり描くと
集中力が高まります。

そして、
自分のやるべきことだけに
集中します。

自分のやるべきこととは、
ボールを打つこと
です!
多くの方は結果を気にするあまり、
自分のやるべきことを
忘れてしまいます。

結果は
自分ではコントロール出来ません。
コントロールできないことを考えると
結果は良くありません。

ボールを打つことは
自分でコントロールできます。
ボールを打つ際の
スイングのチェックポイントは
1つに絞ります。
あらかじめチェックポイントを
決めておくと良いですね(^^)

ショットイメージを
しっかり描くことによって
集中力スイッチがONになります。
シンプルですが
是非試してみてください!

注射も一緒です。
血管をイメージすると
自分のやるべきことが
ハッキリします。
・血管の走行
・どこから刺すか
・どのくらいの角度で刺すか
などをイメージすると、
集中力が高まります。

ゴルフも注射も
集中することが大事ですね(^^)

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