秋田県三種町「松庵寺」の坐禅会に行ってきました！
人生で初めての坐禅です(^^)
朝６時から約２０分坐禅を組み、
お経を読んできました。
日常生活では感じることのできない
「自分」と向き合う時間。
静かな時の中で自分に集中すると、
心が騒がしいことに気づきました。
心を落ち着かせ、自分と向き合う
いい機会になりました！
坐禅とゴルフは、
一つ一つの動作にしても、精神にしても
通じるところがたくさんありますね。
住職の渡邊紫山さん。
ありがとうございました。
三種町の松庵寺です。
坐禅会は、毎週日曜日６時から行っています。
お土産までいただきました(^^)
ありがとうございます！
帰りに、森岳温泉の足湯に入って来ました♪
自然の中を歩いてきました。新緑が綺麗ですね♪
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