坐禅会に行ってきました!

秋田県三種町「松庵寺」の坐禅会に行ってきました!
人生で初めての坐禅です(^^)
朝6時から約20分坐禅を組み、
お経を読んできました。

日常生活では感じることのできない
「自分」と向き合う時間。
静かな時の中で自分に集中すると、
心が騒がしいことに気づきました。
心を落ち着かせ、自分と向き合う
いい機会になりました!

坐禅とゴルフは、
一つ一つの動作にしても、精神にしても
通じるところがたくさんありますね。

住職の渡邊紫山さん。
ありがとうございました。
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三種町の松庵寺です。
坐禅会は、毎週日曜日6時から行っています。

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お土産までいただきました(^^)
ありがとうございます!

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帰りに、森岳温泉の足湯に入って来ました♪

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自然の中を歩いてきました。新緑が綺麗ですね♪

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